Здоровье

3c556c4ddb64fe2fd70ef4d4b2b9382d

Постотпускная депрессия: как вновь привыкнуть к работе

Здесь может дать сбой ослабленный путешествием в далекие края иммунитет. А холод, короткий световой день, подведение итогов прошедшего года, счет несбывшихся надежд, полное отсутствие денег, которые были растрачены на подарки родным и друзьям, организацию торжества или

Читать полностью
e92bf70a4a01dab5cbc7f37cfb649f4e

Стресс на работе может убить

Работа действительно может убить вас. Согласно исследованию, стресс на работе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, разрушая организм изнутри.

В длительном исследовании приняли участие 10 тыс. британских служащих, в ходе которого выяснилось, что стресс на

Читать полностью
1d9a174df7f70984c4b09b04340a2b87

Назван лучший вид транспорта для добирания на работу

По сравнению с машиной или общественным транспортом, поездка на велосипеде — наилучший способ избежать стресса перед началом рабочего дня.

Результаты нового исследования, проведенного специалистами из Университета Конкордия (Канада). Ученые сравнили, как разные

Читать полностью
600a363928f627458178a582f46b96a0

Правила питания для офисных работников

В погоне за карьерой легко забыть о правильном питании, обрасти лишними килограммами и утратить былую лёгкость. Лайфхакер публикует несколько полезных выводов из книги «Работа без лишних калорий» для тех, кто хочет оставаться стройным, несмотря на малоподвижную работу.

Читать полностью